Outre le SPF (crème solaire), quels autres produits nous protègent des dommages causés par le soleil, réduisent le risque de cancer de la peau, préviennent l'apparition prématurée des rides et fonctionnent immédiatement après l'application?
Ce n’est pas un vrai secret. Beaucoup d’entre nous savent déjà qu’un SPF est nécessaire si vous voulez vous amuser à bronzer sur les plages du sud de l’Espagne.
Mais si vous voulez garder votre peau éclatante et saine à long terme, vous devez appliquer un écran solaire tous les jours.
1. Réduisez votre risque de cancer de la peau
La crème solaire / FPS protège la peau et réduit le risque de développer un cancer de la peau et des précurseurs du cancer de la peau.
L’application d’un FPS en combinaison avec d’autres mesures de protection solaire (comme le port de vêtements sombres et de lunettes de soleil) peut réduire les effets négatifs de l’exposition au soleil.
En fait, leFondation du cancer de la peauAffirme que l'utilisation d'un écran solaire avecSPF 15 réduitVotre risque de développer un carcinome épidermoïde de 40% et votre risque de mélanome (le cancer de la peau le plus mortel) de 50%.
2. protéger contre les coups de soleil
Saviez-vous que la lumière du soleil contient deux types de rayons nocifs, les UVA et les UVB ? Les rayons UVA (également utilisés dans les lits de bronzage) sont principalement associés à des dommages cutanés à long terme tels que les rides.
Cependant, ce sont les rayons UVB qui causent les coups de soleil et on pense qu’ils causent la plupart des cancers de la peau. Il est directement lié au type de cancer le plus mortel. Selon Healthline, « Même un seul bronzage peut augmenter votre risque de cancer de la peau. En effet, lorsque la peau absorbe la lumière UV du soleil, elle peut endommager le matériel génétique des cellules de la peau.
Heureusement, le FPS nous protège des rayons UV en absorbant, en réfléchissant ou en diffusant la lumière du soleil. Le FPS protège votre peau.
3. Évitez l'inflammation et la rougeur
Une exposition excessive au soleil peut entraîner des coups de soleil, de graves rougeurs cutanées et une irritation de la peau.
Selon Medical News Today, « les rayons ultraviolets du soleil endommagent la peau, la faisant rougir lorsque le corps pompe plus de sang vers la zone touchée pour réparer les dommages. »
4. prévenir le début précoce des rides et des ridules
En ce qui concerne les rides, les ridules et les pattes d’oie, le FPS est l’un des régimes préventifs les plus efficaces .
Une exposition prolongée aux rayons UVA fait vieillir prématurément la peau, lui faisant perdre du collagène et de l’élasticité de la peau. En réalité, les dommages causés par le soleil sont responsables jusqu'à 90% des signes visibles du vieillissement.
En incorporant un FPS dans votre routine quotidienne de soins de la peau, vous pouvez prévenir les premiers signes de vieillissement avec un minimum d’effort.
5. Évitez la peau et l'hyperpigmentation taillées
La pigmentation inégale de la peau (ou hyperpigmentation) fait référence aux zones de la peau qui sont décolorées ou assombries de manière inégale.
L'exposition au soleil est une cause possible, mais elle peut aussi être héréditaire. Une peau marbrée ou des taches brunes peuvent apparaître sur le visage, les mains et d’autres parties du corps qui sont régulièrement exposées au soleil.
6. Arrêter les dommages à l'ADN
Des études scientifiques ont montré que la lumière du soleil peut endommager l’ADN, entraînant une cancérogenèse cutanée et un photovieillissement. L’étude indique que ces lésions peuvent déclencher des processus inflammatoires et immunosuppresseurs dans le tissu épithélial, accélérant le vieillissement et la tumorigenèse.
L'exposition au soleil a évidemment des effets graves et peut conduire àVieillissement prématuréCancer de la peau et de nombreux autres changements cutanés. Vous pouvez éviter le soleil pendant les mois d’hiver ou en vous asseyant au bureau. Vous pourriez être surpris d'apprendre les quelques situations suivantes dans lesquelles vous devriez porter un FPS:
7. quand vous avez besoin de porter SPF?
Malheureusement, beaucoup de gens ne pensent à utiliser un écran solaire que par temps de canicule ou lorsqu’ils sont dehors toute la journée. , la crème solaire doit être appliquée quotidiennement.
Les rayons ultraviolets sont présents non seulement pendant les chaudes journées d’été, mais aussi par temps frais et dans les zones nuageuses, et peuvent endommager la peau.
Cela est particulièrement vrai pour les personnes à la peau plus claire. Cependant, les personnes de tous les tons de peau peuvent contracter un cancer de la peau, de sorte que de bonnes pratiques de protection solaire doivent être pratiquées, y compris l’utilisation quotidienne d’un écran solaire.
